本日も私のブログに訪問してくださってありがとうございます🎵

昨日は久々!?また!?心が不調だったけど、今日は「がんばってやろう!」という気持ちに戻っています!
ストレスの勉強をしているんだけど、だんだん凹んでいる期間が短くなってきました(*^-^*)自分の中で落ち込んでも、結構早くに「開き直りの心」を持てるようになりました(*^-^*)いい感じに自分が進んでいるのかな?✌

今日は簡単に出来て、家族も喜ぶ副菜の紹介です❤
・・・という私も最初はネットでレシピをみつけたんだけど(笑)
なのでオリジナルではないです💦今週も作ったんですが、写真を撮り忘れて💧
今度紹介する時はわかりやすいように写真を撮らないと!!!と一つ勉強になりました(^^♪

****春雨サラダ****2人分**
<材料>
春雨(40g) きゅうり(1本) ハム(4枚) コーン缶(1/2缶) 塩(2つまみ)
A 水(180ml) 酢(大さじ2) 醤油(大さじ1) 砂糖(大さじ1)
B マヨネーズ(大さじ3) すりごま(適量) からしチューブ(小さじ1/2)

<作り方>
①ボウルにAを入れて混ぜておく
②春雨を浸して500wで6分加熱 ほぐして粗熱をとる
③きゅうり・ハムは千切り きゅうりは塩を入れても揉み込む 水分が出たら絞る
④②にきゅうり・ハム・コーンを加える
⑤Bを加えて和えたら完成!

火も使わないし、とっても簡単で美味しいです❤
主菜がお肉とかの時にさっぱり副菜でどうですか??
ぜひ作ってみてくださいね(^^♪

最後まで読んでくださってありがとうございます❤

今日も笑顔いっぱいで過ごせますように・・・

また遊びに来てくださいね🎵 あーやん👩‍🦰

投稿者

管理人:あーやん

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)