本日も私のブログに訪問してくださってありがとうございます🎵
最近はまたバタバタバタコさんになっていました。
自分の用事はそんなにないけど、なんだかバタバタ💧
汗ダラダラ、ジトジト💦💦
首にタオルが欠かせません(*_*;
今日も家族の送迎はあるけど、時間を上手に使って意味のある一日にしたいと思います。。。
最近は０時くらいに寝て４時には起きてしまうという毎日。
寝不足な感じはもちろんしているけど、がんばろう！
お休みしていた”1週間の献立を考えてからスーパーに買い物に行く”というのを先週からまた始めました。今までは使い切れずに腐らせてしまう…という事があったので、その防止と買いすぎ予防をして食費を減らすという作戦です(*^-^*)
今のところの効果は、総菜を買わなくなったという事。
疲れたから買い物ついでに総菜を買おうというのがなくなりました。
食費はまた効果があったら報告します。
もっと料理のレパートリーが欲しいと思っていますが、最近本で見た＜味付け黄金比率＞というのが役に立っているので紹介します❤
＜味付け黄金比率＞
＊甘辛ケチャップ味
ケチャップ大4 中濃ソース大2 酒大2
＊オイスターソース煮
水大1と1/2 みりん大1と1/2 オイスターソース大1と1/2
＊照り焼き味
酒大2 しょうゆ大2 みりん大2 砂糖大1
＊マヨポン味
マヨネーズ大3 ポン酢大2
＊鶏ガラしょうゆ味
酒大1と1/2 しょうゆ大1と1/2 鶏がらスープの素大1と1/2
なんでも煮たり炒めたりして、この味付けにしたらだいたいおいしくなります❤
みなさんも試してみてくださいね！
では最後まで読んでくださってありがとうございます
暑いけど今日も一日がんばりましょう(^^♪
また遊びに来てくださいね🎵 あーやん👩🦰