本日も私のブログに訪問してくださってありがとうございます🎵
今日もとてもいい天気ですね🌞
天気がいいと気分もいいような気がします(*’▽’)
今朝は、外に出て日の出の太陽を浴びて深呼吸をしました。
シミが怖いので、長くはできなかったけど、とてもリフレッシュした気がします！
太陽のパワーをもらいました。
昨日からモーニングページをゆっくり気持ちに余裕をもって書くようにしています。
そしたらあら不思議！！日記化していた今までは書くのに結構苦労してたけど、自分の思いのまま罫線なんて気にせずに書くようにしたら、スラスラ出てくる出てくる！
あっという間に1ページが埋まってしまいます。
これはとてもいい方向に向かいました！
この気分のまま1日を大切に過ごしていきたいと思いますが、私は眠りが浅く睡眠時間も少ないです。で、腰の薬が眠くなるというもので、日中とてつもなく睡魔に襲われることがあります。それは知らない間に眠ってしまいとても深い眠りで家族に話しかけられても全く覚えていません(*_*) ヤバイ・・・
そんなこともあってか1日の時間が早く過ぎて、他にやることも多く勉強できなかった自分が嫌になるという事です。
家事に、母の送迎に、子供の送迎、読書、勉強、犬の散歩、ストレッチにウォーキング、接骨院、深い眠り・・・・・
それはすぐ夕方になるはずです💧
この深い眠りを改善して、数10分に出来るようにするとかしてもっと時間を大切に過ごしたいと思いました。
今日はこのサイトのバックアップの仕方を勉強できたらなと思います。
更新のメールがきますが、更新する前にバックアップしたらいいと書いてあります。
おばはんには何のことだかさっぱりわかりません(+_+)
でもがんばって勉強したいと思います！！！
そして、データーがいっぱいでもないのにパソコンの動作が遅い件、まだ解決できてないし・・・
よぉーし今日もがんばるぞ！！！
キラキラした毎日を目指して☆
最後まで読んでくださってありがとうございます
また遊びに来てくださいね🎵 あーやん👩🦰