本日も私のブログに訪問してくださってありがとうございます🎵
色んな所で大雨の被害がおきているけど、みなさんの住んでいる所は大丈夫ですか？？
私が住んでいる所は、雨が降ったり止んだりしています。
これで大雨のピークは過ぎたらしいけど、湿気で過ごしにくいです( ；∀；)
そしてこの大雨で地盤が緩んでいるから。まだまだ気をつけないといけないですね💦
ついこの間まで、「雨が降らない」とテレビで言っていたのに、ほんと極端です(+_+)
神様・・・よろしくお願いします！！！
さて、娘が県外に行って親戚にも会ってきました。
私がこんな女性になれたらいいな❤と思う人の一人。
彼女は本当に世話好きで、でも嫌味がない。明るくて行動的で、一緒に居たらすごく楽しい。
そしてかわいい(*^-^*)
歳はそんなに変わらないのに、彼女の素敵さが羨ましいです(*^-^*)
どうやったらそんな風に生きれるのか？？？
私だって目標はあるのに、なぜ前に進めないのか！？！？
なぜ、なりたい自分になれないのか、書き出してみると。
＊ほんとはそんなに望んでない？
いや、そんなことはない。
周りを見返したくて目標を立てているのもあるけど、目標に向かってやっぱりスキルアップしたい。
ただこのままでも生きていくのに、問題はないから今の環境に甘えているのかも💧
＊自分には無理と決めつけている？
それはあると思う。
私の目標は、”黒字家計にする”など身近な物もあるけど、”資格を取ってそれに関係している仕事がしたい”・・という大きいのもある。それは未知の世界で自分にはできないかもしれないという不安が正直あるかな
＊結果を早く求めすぎ？
ダイエットに関しては、ほんとにそう。少しがんばってみて結果が出ないとやる気がなくなってしまう💦（バカ）
一気に痩せると、リバウンドしやすいってわかっているのに結果ばかり気にしてしまいます
・・・ていうか・・・なりたい目標がたくさんあるのに、一つも変われないって、自分ってなんなん💦💦💦
たくさん目標がありすぎて、どれからしていいのかわからなくなっているのも事実。
もっと頭を整理しないとダメだという事がわかりました。
ではどうやってなりたい自分になるようにしたらいいのか？？？
自分がダメすぎて挫折しそうになるけど、考えてみた結果・・・
・ゴールを高くし過ぎず、低めに設定してみる
小さな目標を達成し、達成感を味わう
・やる理由を決める
ただやらなきゃ！ではなく、ワクワクするような理由があると続く
・小さなご褒美を用意する
途中のちょっとがんばったでも、ご褒美(*^-^*)
好きなお菓子を食べるなど、小さなご褒美を楽しんで自分を喜ばす
これぐらいでしょうか？？？
やりたいこと・目標はたくさん！少しでも進めるようにがんばるぞ(#^^#)
最後まで読んでくださってありがとうございます❤
今日もみなさんが笑顔いっぱいで過ごせますように・・・
また遊びに来てくださいね🎵 あーやん👩🦰