本日も私のブログに訪問してくださってありがとうございます🎵
毎日暑かったり、寒かったり忙しいですね💧
寒いかな？と思って、少しごつめの洋服を着るとすぐ汗ばんでる・・・という私です(*_*;
毎日着る洋服・切るパジャマが難しいです。
布団も毛布がいるのか？いらないのか？難しいですね💦
そして季節の変わり目は、なんだか体の調子がよくないかな・・・
どこが・・・というのはわからないんだけど、なんか体がダル重い( ；∀；)
更年期も手伝っているのでしょうか？？？
でも、前に”スープダイエット”をしているとお知らせしたけど、なんだか痩せてきているような気がします！！！！
体重に関しては2Kgぐらい？？肝心の体重計の電池がなくなりそうであやふやなんだけど（入れとけ）減っています！！！
そして接骨院に行った時に先生に、お腹の肉が柔らかくなり少し凹んでいる！！！！と言われました✌
まだポッチャリなんだけど、これはうれしい変化♡♡
ご飯も普通に食べているので続けやすいし、しばらくがんばってみようと思います(*^-^*)
そしてここで、毎日のお弁当がんばっている人たちに簡単おかずを1つ。
電子レンジでできる簡単ハムエッグです🍱
前にも紹介したんだけど、今回は写真を撮ったのでもう一度(#^^#)
少し深めのお皿にハムを一枚斜めに置きます。
少し重なるようにもう一枚のハムを置き、卵を割り入れる🥚
卵が爆発しないように爪楊枝で数か所穴をあける
アジシオをパラり。ハムを折りたたむ。
ふんわりラップをして500ｗで２分程チン。
粗熱を取ってから半分に切れば出来上がりです🍱
結構場所とるし、簡単だしおすすめです(*^-^*)
これからもお弁当作りがんばりましょう！
最後まで読んでくださってありがとうございます❤
今日もみなさんが笑顔いっぱいで過ごせますように・・・
また遊びに来てくださいね🎵 あーやん👩🦰