本日も私のブログに訪問してくださってありがとうございます🎵
昨日甥っ子のお嫁さんに”ピラティス”を習ってきました♪
普段動かさない筋肉が伸びて、とても気持ちよかった(*^-^*)
腰が痛い私をちゃんと考えて、教えてくれてありがとう！！！
ピラティスとヨガの違いを聞いたら、ヨガは心などのメンタルに良いそうで、ピラティスは体作りに良いそうです。
私にはどっちも必要だ～～(#^^#)
最近体を動かす機会があってうれしい！！
これを機に痩せて腰も治ってくれ（笑）
さて新しい生活が始まった方もたくさんいると思いますが、みなさんどうですか？？
息子も新しい学校生活を楽しんでいます。
今までとは全く違う部活に入部しました♪
今まで続けてきたことを辞めてしまうのは、ちょっとガッカリしたけど、本人がやりたいことを見つけてやる気になっているので、応援したいです(^^♪
新しいことをしている息子を見るのが、楽しみですね❤
お弁当2つ作りも何とかがんばっています！
今んとこ主人は「自分のも・・・」と言い出さないのでホッとしています（笑）
GW明けくらいに、「そろそろ慣れたやろぅ」と言うのではないかとドキドキ・・・
男性のお弁当は大きいので、たくさんおかずがいるから毎朝緊張(+_+)
ここで、＜簡単で結構場所を取るおかず＞を1つ。
今朝も作ったけど、写真をとり忘れました😢
卵焼きは毎日入れる方も多いとは思いますが、それも面倒な時の卵のおかずです🍳
スライスハムを２枚用意します。
ハムの大きさくらいで、少しお椀型になっているお皿にハムを１枚置きます。（電子レンジできるもの）
そこに卵を割り入れて、爆発しないように爪楊枝で何か所か刺します。
そこにアジシオをパラり。
最後にもう１枚のハムを乗せます。（蓋をする感じで）
ラップをして500ｗで２分くらいかなチンして出来上がり！！！
少し蒸らしてから、半分に切ると簡単おかずの出来上がり✌
ぜひ作ってみてくださいね(*^-^*)
何か簡単おかずがあればぜひ教えてください🍱
最後まで読んでくださってありがとうございます❤
今日もみなさんが笑顔いっぱいで過ごせますように・・・
また遊びに来てくださいね🎵 あーやん👩🦰