本日も私のブログに訪問してくださってありがとうございます🎵
今日は一日☂みたいです💧
散歩ができなくてうちのワンコもがっかりしている様子です💦
私もせっかく作った記事が消えてしまってがっかりしてます(+_+)
一瞬でも晴れ間があったら散歩行こうね👟
週末の暖かさはどこへ・・・
さて、私の作戦がまた一つ実行されそうです（笑）
それは、おかずの作り置き！
朝ごはんがパンだけとか、ご飯と目玉焼きになることも多い我が家(*_*;
野菜不足などの栄養面で気になっていました。。。
作り置きがあると、色んな種類が食べられ、娘のお弁当も楽ちんになるんじゃないかと思ったのです。
最初はブロッコリーを茹でるだけ、ほうれん草のお浸しなど簡単な物だったけど、もっとおかずになるものを！！！との事で、本を買いました。
👆これです。
この本は食材ごとになってて、＜スピード・ヘルシー・長持ち・変身＞と４つのタイプに分かれており、甘辛・しょうゆ味・こっくりなど味の特徴も書いてあります。
メニューの多さも良いです！
どれも簡単なメニューばかりです！
うまく組み合わせれば、バランス良くおかずの準備ができるというわけですね！
もちろん日持ち日数も書いてあります。
今回は中古📚で買ったのでとてもお得な買い物ができました(*^-^*)
これを見て、ダイエットにもつながるキノコ類などから初めたいと思っています( *´艸｀)
ダイエットご飯も同時に勉強始めたので、薄着になるころには何とかっ。。。💧
おすすめの作り置きや、ダイエットご飯があれば教えてくださいね❤
これでまた一歩キラキラ女性になれそうかな！？！？
最後まで読んでくださってありがとうございます❤
あと半日今日もがんばろう！！！
また遊びに来てくださいね🎵 あーやん👩🦰