本日も私のブログに訪問してくださってありがとうございます🎵
今日は寝具類の洗濯です(^^♪
シーツを洗って、お布団はひとつずつ布団乾燥機にかけている最中！
これで今夜はぐっすり眠れるかな(つ∀-)
昨日TVでトイレ事情についてやっていたのを偶然見ました。
一日１０回だったかな？？トイレに行く人は頻尿だとか・・・
１０回どころじゃないよ～もっと行く行くーーーーー！！！！！
私はやっぱり頻尿なのか？？
夜中もトイレに行くし、何か飲んだりするとすぐトイレです💦
検査まではしていないけれど、昨日の番組を見る限り不安やストレスからくる心因性の頻尿のような気がします💧出演していたお笑いの方と症状がよく似ていました・・・
緑茶は頻尿にとてもいいと言っていたので、飲んでみようかな？
出かける前に必ずトイレして行くけど、外出先でもトイレに行ったり、家に帰るとすぐトイレに行きます💦
自分でも少し心配していたので、頻尿に関しても少し対応しなきゃいけないと思いました。
ここでも年齢のせいにしていた自分がいます💧
改善できるものなら改善したい！！！！
同じ番組で腰痛のことも取り上げていたので、それも参考にしたいと思います。
さておととい、ブログを上げた後に早速梅シロップを仕込みました。
シロップなるまでもう少し待っていよう！出来上がりが楽しみです❤
娘がこういうの好きなので、娘も喜んでいました。
ミニひまわりも種を植えました🌻
あとは、赤紫蘇ジュースですね！
去年は何回も作りました。主人と娘が水筒に持って行くのですぐなくなります(*^-^*)
少しずつ手作り物も出来るようになってきてうれしいです(^^♪
そして午後からの眠気💧
相変わらず、とてつもない眠気に襲われて困っています💦
色々と体の調子も気になりだしました・・・
いつまでも元気でいるために、体も大切にしていきたいと思います！！
最後まで読んでくださってありがとうございます❤
今日も一日笑顔いっぱいで過ごせますように・・・
また遊びに来てくださいね🎵 あーやん👩🦰